“อยากผอม อยากหุ่นดี ทำไมไม่ผอมสักทีฟรรระ!!”
นี่คงเป็นประโยคยอดฮิต ของคนที่กำลังตั้งหน้าตั้งตาลดน้ำหนักกันอยู่ใช่มั้ยคะ
แต่ก็มีอีกหลายๆประโยคที่พวกคุณชอบพูดกัน ซึ่งบอกเลยว่า!!
เพราะประโยคเหล่านี้นี่แหละค่ะ ที่ทำให้พวกคุณไม่มีหุ่นดั่งใจฝัน สักที!!

วันนี้กวางขอรวบรวม ประโยคยอดฮิตที่พูดเมื่อไหร่ น้ำหนักพุ่งทุกที!!!
ทุกประโยคนี้ พูดจริง อ้วนจริง จากปากกวางเองนี่แหละค่ะ!! ฮาฮ่าาา

มีอะไรกันบ้างมาดูกัน

a45aefa4ad22998be2c0c61de0416fa8

“จริงๆก็ไม่อ้วนนะ”
– นี่คือประโยคหลอกตัวเองสุดคลาสสิค ที่พูดทีไรก็ยิ่งทำให้ตัวเองชะล่าใจ เผลอใจ พลั้งปากพลั้งมือ คว้าของกินตลอด คือ!! ทั้งๆที่ส่องกระจกเห็นว่าขาใหญ่ พุงปลิ้นซะขนาดนั้น ยังจะมาพูดว่า “จริงๆก็ไม่อ้วนนะ” นี่แหละค่ะ ต้นเหตุเลย!

“วันนี้เหนื่อยจัง พรุ่งนี้ค่อยออกกำลังกายละกันนะ”
– เคยเป็นกันมั้ยคะ ตื่นเช้ามาตั้งใจเป็นมั่นเป็นเหมาะว่าเย็นนี้ หลังเลิกงานฉันจะออกกำลังกาย พอเอาเข้าจริง โอ้ยเหนื่อย โอ้ยไม่ไหว อยากพักก่อน พรุ่งนี้ค่อยออกกำลังกายละกันนะ เป็นแบบนี้ตลอด!! ผลัดแล้วผลัดเล่า แต่เรื่องกินไม่เคยต้องผลัดเลยล่ะ ไม่รู้ทำไม – -”

“นานๆกินที”
– จริงๆแล้วความหมายของคำนี้คือ นานๆกินถี่ ต่างหากละคะ คนอะไรกินของหวานทุกวันแล้วบอกว่า นานๆกินที เป็นกันล่ะสิ นี่ก็เข้าขั้นหลอกตัวเอง(ขั้นแอ๊ดว๊านนนน)

“กินๆไปก่อน เดี๋ยวค่อยลด”
– เดี๋ยว เดี๋ยว เดี๋ยว รู้ตัวอีกทีน้ำหนักเพิ่มเป็นสิบโลแล้วววว มันใช่เรื่องมั้ยล่ะเนี่ย!! พอจะลดอีกทีก็สารพัดข้ออ้าง จนกลายเป็น “กินๆไปก่อน เดี๋ยวค่อยลด”

“ยังมีเวลา”
– จริงๆแล้วคือ… ยังมีเวลากินค่ะ เราชอบหลอกตัวเองว่า ยังมีเวลาออกกำลังกาย ยัง ยัง ยัง ยัง ยัง…จนน้ำหนัก ดี ด ตั ว ไ ป ไ ก ล เ ชี ย ว

“อันนี้เค้าบอกอร่อย ต้องลอง”
– เคยเป็นมั้ยคะ ของดี ของอร่อย ของใหม่ อย่าให้ได้รู้นะ จะรีบไปโดนคนแรก!! แคลอรี่ที่เคยนับไว้ อาหารคลีนๆที่อุตส่าตื่นเช้าทำกินเองทุกวัน บอกเลยว่า พัง!!!

“ไม่ได้เจอกันนาน ต้องไปกินข้าวกันหน่อย”
– การนัดพบสบตากับเพื่อนฝูง บางคนก็นานๆที แต่บางคนก็อ้างว่า นานๆจะเจอกันที ทั้งๆที่เจอกันแทบทุกสัปดาห์!! แล้วก็หาเรื่องกินกันตลอด ร้านนู้นก็ดี ร้านนี้ก็น่านั่ง สรุปว่า พากันอ้วน!

“กินนิดกินหน่อย ไม่เป็นไรหรอก”
– เคยคิดกันมั้ยคะว่า..การกินนิดกินหน่อยของคุณ เมื่อรวมกันหลายๆครั้ง เผลอๆมันก็กลายเป็นข้าวจานใหญ่ หรือแกงหนึ่งหม้อเลยก็ได้นะ อันนี้เรียกว่าเผลอตัว เผลอใจ ไม่ห้ามตัวเองซะเลย!

“อันนี้ไม่อ้วน”
– พูดกันบ่อยล่ะสิประโยคนี้ นี่ก็ไม่อ้วน โน้นก็ไม่อ้วน แล้วพุงกับถุงแขน มาได้ยังไงเนี่ย! คิดสิ!

“ขี้เกียจจัง”
– ประโยคนี้เวรี่คลาสสิค บอกเลยว่า..เรื่องแบบนี้อย่าให้ขี้เกียจนะคะ ขี้เกียจทีนึงไม่ต้องทำอะไรกันเลย นอนอ้วนๆก็อยู่อย่างนั้นแหละ แฮ่!

 
miranda-kerr-wonderbra-lingerie-2015-photos3

 
อ่านจบแล้วมาเช็คกันหน่อย โดนกันไปกี่ข้อคะ สำหรับกวางโดนทุกข้อค่ะเพราะ 10 ข้อนี้ คือเรื่องจริงที่หลุดจากปากตัวเองบ่อยๆ แล้วบอกเลยว่าตอนนี้ก็ยังไม่ได้หุ่นในฝันที่หวังไว้สักที สรุปว่า เราต้องหักห้าม ยับยั้งช่างใจกันให้ได้ นึกถึงหุ่นสวยๆของ miranda kerr เอาไว้ แล้วหยุดพูดประโยคพวกนี้บ้างคิดว่าคงจะดี อ่อ!! แล้วต้องออกกำลังกาย กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ แล้วหุ่นในฝันจะตามมาเองนะ!!

ขอเป็นกำลังใจให้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักทุกคนนะคะ

ขอบคุณที่ติดตามอ่านกันค่ะ

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

w

Connecting to %s